Если концентрация билирубина в крови повышена длительное время, это может вызвать гемолитическую желтуху. Желчный пигмент, билирубин, токсичен для тканей, так что его избыток может существенно навредить организму. Так что возникает вопрос, как понизить билирубин в крови? Мы постараемся доступно и полностью ответить на него ниже.
Как снизить билирубин в домашних условиях
В первую очередь необходимо отметить то, что повышенный билирубин часто является следствием заболеваний печени, кровеносной системы, желчного пузыря или наличием паразитов в организме. Естественно проблемы такого рода не решаются самостоятельно, если у вас имеется значительное повышение билирубина в крови, обязательно нужно пройти обследование для выяснения причин и составлять дальнейшее лечение совместно с врачом.
Но все-таки, методы снижения билирубина народными средствами имеют место быть. В каком случае они будут для вас эффективны:
- Если билирубин повышен незначительно, и обследование не выявило никаких заболеваний;
- Если вы уже проходите курс лечения основного заболевания и согласуете свои домашние способы лечения с врачом;
- Если заболевание, вызывающее у вас повышенный билирубин, носит наследственный характер.
Однако, если не разобравшись в своем диагнозе, вы начнете заниматься самолечением после того, как увидели у себя пожелтение склер глаз или кожи, вы рискуете получить серьезные осложнения.
Врачи отмечают, что снижение уровня билирубина в крови в домашних условиях возможно, но требует осторожного подхода. Одним из основных методов является корректировка питания. Специалисты рекомендуют увеличить потребление свежих овощей и фруктов, особенно тех, которые богаты клетчаткой, таких как свекла, морковь и яблоки. Также важно пить достаточное количество воды, что способствует выведению токсинов из организма.
Физическая активность играет не менее важную роль. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, могут улучшить обмен веществ и способствовать нормализации уровня билирубина. Врачи также советуют избегать алкоголя и жирной пищи, так как они могут усугубить состояние печени.
Некоторые специалисты рекомендуют использовать травяные чаи, например, из расторопши или одуванчика, которые могут поддерживать функцию печени. Однако перед началом любых домашних мероприятий важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и выбрать наиболее подходящий подход.
Лекарства
Если проблема повышения билирубина связана с нарушением оттока желчи, назначают желчегонные препараты. Их следствием будет увеличение оттока желчи в желчный пузырь, а вместе с ним будет уходить ненужный билирубин.
При наследственных заболеваниях показаны витаминные комплексы, сорбенты, желчегонные препараты. Среди популярных средств являются те, которые воздействуют напрямую на ферментативную систему. Именно аномалии ферментов являются врожденным и наследственным фактором, который повышает билирубин.
Если концентрация билирубина в крови возросла после развития инфекционных и воспалительных процессов в печени, врач назначает гепатопротекторы, антибактериальные и противовирусные препараты. Также на помощь может прийти лекарственное средство Карсил. В некоторых случаях врач назначает фенобарбитал или другие барбитураты. Перед тем, как снизить билирубин в крови лекарствами, обязательно получите рецепт у врача, ведь барбитураты могут носить наркотический эффект.
Повышение билирубина, обусловленное интоксикацией организма, можно остановить или замедлить, принимая сорбенты или антиоксиданты. Сорбенты хорошо связывают билирубин и выводят его из организма. К таким препаратам относятся Энтеросгель, Активированный уголь.
Изменение рациона питания
Основные правила, которые помогут быстро снизить уровень билирубина в крови в домашних условиях:
- Если вы решительно настроены на борьбу с высоким билирубином, первое, что вам следует пересмотреть в своем образе жизни – это питание. Снижение билирубина достигается за счет очищения организма, то есть уменьшения нагрузки на печень.
- Самый простой и действенный рецепт – это пить больше воды. За сутки можно потреблять до 2-2,5 литров воды. Ее можно частично заменить на травяные чаи, о которых речь пойдет позже, на натуральные компоты с минимумом сахара. В то же время необходимо отказаться от газированных (особенно сладких) напитков, крепкого кофе и крепкого чая. Разумеется, когда речь идет о здоровье печени, вопрос о запрете алкоголя даже не следует поднимать. Прием алкогольной продукции при высоком билирубине недопустим.
- Что касается рациона питания, понизить билирубин в крови поможет диета, уменьшающая нагрузку на печень и желудочно-кишечный тракт. Она предусматривает отказ от жареной, жирной и чрезмерно соленой пищи. Рекомендуется заменить черный хлеб на серый, ежедневно употреблять крупы: гречневую, рис, геркулес.
Многие люди, столкнувшиеся с повышенным уровнем билирубина, ищут способы его снижения в домашних условиях. В интернете можно найти множество рекомендаций, от изменения рациона до применения народных средств. Например, некоторые советуют увеличить потребление свежих фруктов и овощей, особенно тех, которые богаты витамином C, таких как цитрусовые и ягоды. Другие рекомендуют пить больше воды, чтобы улучшить работу печени и почек.
Также популярны травяные чаи, например, из расторопши или одуванчика, которые, по мнению сторонников народной медицины, способствуют очищению организма. Однако важно помнить, что такие методы не всегда имеют научное обоснование. Многие люди подчеркивают, что перед началом любых домашних процедур стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и выбрать наиболее подходящий подход к лечению.
Как понизить билирубин народными средствами
Следующим шагом в нормализации уровня билирубина является народная медицина. Ее преимущество перед традиционной заключается в том, что лечение можно осуществлять, не выходя из дома, к тому же стоимость народных средств обычно значительно уступает цене медикаментов.
- Травы
Самый распространенный способ, как понизить билирубин в крови быстро – это фитотерапия. Рекомендуется употреблять лекарственные растения в смесей, заваренных кипятком и настоянных в течение хотя бы получаса.
Некоторые травы положительно воздействуют сразу на несколько органов, тем самым способствуя выведению пигмента из организма. Это ромашка, зверобой, пустырник, кукурузные рыльца, березовые листья и т.д.
На 1 чайн.ложку смеси трав приходится 100 мл кипятка. Напиток следует пить перед приемом пищи 1-2 раза в день. Каждый раз необходимо готовить новый отвар. Если добавить травяные чаи к другим вышеперечисленным способам, как уменьшить билирубин в крови, результат можно увидеть уже через 1-2 недели.
- Успокоительная терапия
Повышенный уровень билирубина может провоцироваться нестабильным психоэмоциональным состоянием. Старайтесь избегать стрессов. Если это необходимо, пройдите курс терапии у психолога или пропейте успокаивающие препараты.
- Фототерапия
Этот метод не совсем относится к народным способам, но и традиционной медициной его назвать сложно. Фототерапия включает в себя воздействие специальных ламп на человека. Этот метод применяется, если проблематично подобрать средства, которыми можно снизить билирубин в крови у беременных или новорожденных. Под воздействием излучения непрямой (то есть нерастворимый и токсичный) билирубин превращается в прямой, который беспрепятственно покидает организм вместе с продуктами жизнедеятельности.
Перед тем, как снизить билирубин в домашних условиях, согласуйте свои действия с лечащим врачом, однако, здоровая диета в любом случае не повредит вашему организму. Важное замечание – тот факт, что вы отказываетесь от жирной и соленой пищи, не означает, что вам нужно голодать. Питайтесь в нормальном режиме, но полезными продуктами.
Если вам известны действенные способы и средства, чем еще понизить уровень билирубина в крови, оставляйте их в комментариях.
Будьте здоровы!
Вопрос-ответ
Как понизить билирубин самостоятельно?
Быстро снизить билирубин невозможно, так как процесс его метаболизма и выведения из организма требует времени и зависит от работы печени. Нормализовать общий билирубин можно только после устранения причины его повышения, чего невозможно достичь за сутки.
Как можно быстро снизить уровень билирубина?
Соблюдайте диету, полезную для печени. Некоторые продукты способствуют детоксикации печени и снижению уровня билирубина: фрукты и овощи, такие как яблоки, свёкла, морковь, листовая зелень и цитрусовые. Цельнозерновые продукты, такие как овес, коричневый рис и киноа. Нежирные белки, такие как рыба, курица и бобовые, способствуют восстановлению печени.
Что выводит из организма билирубин?
Функции печени в обмене билирубина: связывает билирубин с глюкуроновой кислотой при помощи фермента глюкоронилтрансферазы. В результате этого образуется связанный билирубин, его синоним: прямой билирубин, билирубин-диглюкоронид. Выводит связанный билирубин вместе с желчью в кишечник.
Какие таблетки снижают билирубин?
Лекарственные препараты, снижающие общий билирубин: амикацин, барбитураты, вальпроевая кислота, кофеин, хлорин, цитрат, кортикостероиды, этанол, пенициллин, протеин, противосудорожные, салицилаты, сульфаниламиды, урсодиол, мочевина.
Советы
СОВЕТ №1
Увеличьте потребление жидкости. Питье достаточного количества воды помогает организму выводить токсины и способствует нормализации уровня билирубина. Рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день, а также включать в рацион свежевыжатые соки, особенно из свеклы и моркови.
СОВЕТ №2
Добавьте в рацион продукты, богатые клетчаткой. Овощи, фрукты и цельнозерновые продукты способствуют улучшению пищеварения и помогают печени эффективно работать. Особенно полезны брокколи, шпинат, яблоки и овсянка.
СОВЕТ №3
Сократите потребление жирной и жареной пищи. Избегайте продуктов, которые могут перегружать печень, таких как фастфуд, копчености и сладости. Вместо этого выбирайте легкие и полезные блюда, приготовленные на пару или запеченные.
СОВЕТ №4
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, йога или плавание, способствуют улучшению обмена веществ и помогают организму более эффективно выводить билирубин. Стремитесь к минимуму 30 минут активности в день.
Читайте также:
