Тромбоцитопения – это состояние организма, при котором наблюдается снижение количества тромбоцитов в крови. Эти клетки выполняют в крови несколько функций, при этом главная из них – остановка кровотечения. При порезе или ранении тромбоциты улавливают место утечки и создают на его месте тромб, укладываясь в пласты и присоединяясь к сосудам.
Нормальный уровень тромбоцитов в крови составляет 150-400 тысяч/мкл крови. Фактически если в анализе этот показатель хоть немного меньше нижней границы, можно считать, что в крови мало тромбоцитов. Однако, это заболевание протекает практически бессимптомно, поэтому вовремя узнать, что количество тромбоцитов по какой-либо причине начало падать, без анализа практически невозможно.
Начальные симптомы проявляются только тогда, когда количество тромбоцитов уже перешагнет показатель втрое меньше нормы. При дальнейшем ухудшении учащаются кровотечения из слизистых, на коже появляются красные пятна как следствия лопнувших сосудов, ведь тромбоциты отвечают также за укрепление и питание сосудов.
О том, как повысить тромбоциты в крови быстро, мы расскажем в этой статье, ведь в большинстве случаев поднять тромбоциты можно, не прибегая к медицинским и лекарственным препаратам.
Образ жизни и рацион: 8 советов
Не стоит думать, что для того, чтобы поднять тромбоциты в крови, понадобится сесть на строгую диету и отказывать себе во всех радостях. Диета при тромбоцитопении поможет вам не только повлиять на уровень тромбоцитов, но и подружиться с правильным питанием.
- Не отказывайте себе в мясе
Даже если по идеологическим убеждениям вы являетесь вегетарианцем, хотя бы на время лечения необходимо давать своему организму все полезные элементы, находящиеся в мясе.
- Железо
Этот элемент стимулирует выработку тромбоцитов и помогает повысить уровень тромбоцитов в крови. Оно содержится в яблоках, свекле, печени животных, рыбе, петрушке, болгарском перце, орехах и т.д.
- Витамин К
Он способствует свертываемости крови, что напрямую связано с количеством тромбоцитов. Получить его с питанием можно, употребляя зеленные листовые овощи, печень и яйца.
- Витамины группы B
Способствуют размножению клеток, что также может увеличить тромбоциты в крови. Спаржа, шпинат, зерновые каши, апельсины и др. насыщены фолиевой кислотой больше всего.
- Откажитесь от алкоголя и аспирина
Как известно, аспирин и алкогольные напитки разжижают кровь, делают ее менее густой, а значит, еще больше увеличивают риск непроизвольных кровотечений. Внутренние кровотечения – это очень тяжелое осложнение, которое может дойти до летального исхода.
- Витаминные комплексы
Универсальная поддержка иммунитету и здоровью – это прием подобранных витаминных комплексов, которые обычно включают в себя суточный запас всех витаминов, элементов и минералов.
- Займитесь спортом с осторожностью
Активный образ жизни способствуют циркуляции крови и укреплению иммунитета. Но из-за того, что в организме мало тромбоцитов, вы скорее всего будете быстрее уставать. Прислушивайтесь к своему телу, не перегружайте себя и свои мышцы, а занимайтесь с удовольствием. Наиболее рекомендуемые виды спорта – плавание, ходьба, кардиоупражнения.
- Консультируйтесь с врачом
Не бойтесь спрашивать у медицинских работников о том, как поднять уровень тромбоцитов в крови именно вам. Ведь советы, которые мы вам даем, носят поверхностный и общий характер. Врач подскажет, какие нагрузки, режим дня, питание и препараты помогут достичь скорейшего результата.
Медицинские препараты
Так как поднять тромбоциты в крови после химиотерапии или когда количество тромбоцитов критически уменьшается (20-30 тыс/мкл крови), с помощью народных методов довольно трудно, используют лечение специальными препаратами.
- Преднизолон;
- Дексаметазон;
- Этамзилат дицинона;
- Содекор;
- Деринат.
Врачи отмечают, что народные средства и диета могут играть вспомогательную роль в повышении уровня тромбоцитов в крови. Многие специалисты рекомендуют включать в рацион продукты, богатые витаминами B12 и C, а также фолиевой кислотой. К таким продуктам относятся шпинат, брокколи, цитрусовые и орехи. Некоторые врачи также советуют употреблять свеклу и гранаты, которые, по их мнению, могут способствовать улучшению кроветворения.
Однако медики подчеркивают, что использование народных средств не должно заменять традиционное лечение. Важно помнить, что причины низкого уровня тромбоцитов могут быть различными, и только квалифицированный специалист может назначить адекватное лечение. Врачи рекомендуют проводить регулярные обследования и следовать их рекомендациям, чтобы избежать возможных осложнений. Таким образом, сочетание правильного питания и медицинского контроля может помочь в решении проблемы.
Многие люди, столкнувшись с низким уровнем тромбоцитов, начинают искать альтернативные способы повышения их количества, включая народные средства и диеты. В социальных сетях и на форумах можно встретить множество рекомендаций, от употребления свеклы и гранатов до настоя крапивы и шиповника. Пользователи делятся личным опытом, утверждая, что эти продукты действительно помогают улучшить состояние. Однако важно помнить, что научные исследования не всегда подтверждают эффективность таких методов. Врачи советуют подходить к вопросу комплексно, сочетая народные средства с медицинскими рекомендациями. Правильное питание, богатое витаминами и минералами, может оказать положительное влияние на уровень тромбоцитов, но всегда стоит консультироваться со специалистом перед началом любых изменений в рационе.
Как увеличить тромбоциты в крови народными средствами?
- Кунжутное масло
Добавив на время лечения кунжутное масло в качестве заправки для блюд и салатов, вы почти не почувствуете перемен, но благодаря этому за несколько месяцев удастся повысить количество тромбоцитов в крови.
Читайте также:
Дополнительно к этому рекомендуется каждое утро натощак выпивать 1 стол.ложку этого масла или по 1 чайн.ложке кунжутного масла перед каждым приемом пищи.
- Отвары трав
Такие травы, как крапива, тысячелистник, шиповник, лекарственная вербена, земляника оказывают положительный эффект на увеличение тромбоцитов в крови.
2-3 стол.ложи одной из перечисленных трав заварите двумя стаканами кипятка, оставьте на полчаса. Отвар далее следует процедить и выпить примерно за неделю.
Если вы решительно настроены на то, как поднять тромбоциты народными средствами, повторяйте эту процедуру в течение пары месяцев, пока анализы не нормализуются.
- Сок крапивы
Крапива по праву возглавляет список трав, стимулирующих рост тромбоцитов. Стандартную стопку (50 мл) сока свежей крапивы смешайте со стопкой молока и выпейте перед едой. Повторять три раза в день, готовить следует каждый раз новую смесь. Курс включает в себя 2 недели, после которых неделю делают перерыв.
Перед тем, как повысить тромбоциты в крови народными средствами, рекомендуется проконсультироваться с врачом и убедиться, что у вас нет аллергии на эти компоненты.
Надеемся, вы смогли разобраться, что это значит, мало тромбоцитов в крови, и как можно воздействовать на этот диагноз. Если же остались какие-то вопросы или дополнительные советы, оставляйте свои комментарии.
Будьте здоровы!
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Какая трава повышает тромбоциты?
На помощь придут отвары из кукурузных рылец, травы хвоща, пастушьей сумки, горчка перечного. Настойка корней кровохлебки за счет содержания дубильных веществ также повышает свертываемость крови. Поэтому эти лекарственные растения не следует применять людям, склонным к тромбообразованию.
Что сильно повышает тромбоциты?
Сильно повышают тромбоциты такие факторы, как острые воспалительные процессы, инфекции, травмы, операции, а также некоторые заболевания, включая миелопролиферативные расстройства и анемию. Кроме того, курение и избыточный вес могут также способствовать увеличению уровня тромбоцитов в крови.
Какое масло поднимает тромбоциты?
Медицинские работники хорошо знают, что особенно эффективное кунжутное масло при низких тромбоцитах и рекомендуют его использовать пациентам при недостатке в крови тромбоцитной массы, учитывая, что при постоянном употреблении кунжутное масло повышает тромбоциты.
Советы
СОВЕТ №1
Добавьте в свой рацион продукты, богатые витамином C, такие как цитрусовые, киви и ягоды. Этот витамин способствует улучшению усвоения железа и может помочь в повышении уровня тромбоцитов.
СОВЕТ №2
Увеличьте потребление продуктов, содержащих фолиевую кислоту, таких как шпинат, брокколи и бобовые. Фолиевая кислота играет важную роль в производстве клеток крови, включая тромбоциты.
СОВЕТ №3
Используйте народные средства, такие как отвар из крапивы или свекольный сок. Эти натуральные продукты могут помочь в повышении уровня тромбоцитов благодаря своим питательным свойствам.
СОВЕТ №4
Избегайте продуктов, которые могут снижать уровень тромбоцитов, таких как алкоголь и переработанные продукты с высоким содержанием сахара. Сосредоточьтесь на здоровом питании и поддержании водного баланса.
