Эстроген является половым гормоном, который регулирует работу репродуктивной системы женщины, влияя на менструальный цикл и способность яйцеклетки к оплодотворению. Крайне важно поддерживать уровень этого элемента в норме, чтобы избежать серьезных проблем с работой половой сферы. Но не всегда женщине удается это сделать.
Симптомы избытка эстрогена у женщин могут возникнуть внезапно, но пациентка может и не догадаться о своей проблеме. Увы, специфической клинической картины у такого отклонения нет, поэтому о нем можно догадаться лишь по косвенным показателям.
Обычно, наряду с этой проблемой, наблюдается снижение концентрации другого женского гормона – прогестерона. Это довольно серьезная ситуация, требующая обязательного вмешательства со стороны врача. Но для начала необходимо определить причины, и изучить симптомы повышенного эстрогена у женщин.
Почему повышается уровень эстрогена?
Гиперэстрогения – разновидность гормонального дисбаланса, для которой характерно повышение показателей гормонов, относящихся к группе эстрогенов. Причины такого отклонения иногда кроются в патологиях, но нередко они также бывают и безобидными. Рассмотрим более пристально эти ситуации, чтобы понять, где искать «корень зла».
Врачи отмечают, что повышенный уровень эстрогена может быть вызван различными факторами, включая ожирение, стресс, неправильное питание и некоторые заболевания. У женщин это может проявляться в виде нерегулярных менструаций, увеличения массы тела, а также в эмоциональной нестабильности. У мужчин высокие уровни эстрогена могут приводить к снижению либидо и увеличению грудной железы. Специалисты подчеркивают важность диагностики и коррекции этого состояния. Методы лечения могут включать изменение образа жизни, диету, физическую активность и, в некоторых случаях, медикаментозную терапию. Важно, чтобы пациенты обращались к врачам для своевременной оценки состояния и выбора оптимального подхода к коррекции уровня гормонов.
Влияние внешних факторов
Повышенный эстроген – это не всегда патологическое отклонение. Нередко его причинами становятся определенные факторы, влияющие на организм женщин. Помимо этого, вещество присутствует и в мужском организме, и повысить его показатели могут такие же воздействия.
Итак, переизбыток эстрогена у женщин может наблюдаться при:
- чрезмерной увлеченности кофе;
- использовании косметики на основе различных растительных масел;
- злоупотреблении молочной продукцией и мясом.
Это интересно. Повышать эстроген может также продукция, которая хранится в пластиковых контейнерах. Это может быть, что угодно: как газировка, так и магазинные йогурты, молоко, кефир и подобные продукты.
Физиологические причины
Повышенный эстроген у женщин может быть следствием некоторых физиологических процессов, протекающих в организме. Для начала рассмотрим самые безопасные причины такого отклонения. К таковым можно отнести:
Читайте также:
- избыточную массу тела;
- период беременности;
- табакокурение;
- злоупотребление спиртными напитками;
- чрезмерную физическую активность;
- постоянные стрессы, психоэмоциональные расстройства, волнения;
- гиподинамию.
Высокий уровень эстрогенов у женщин наблюдается в случае приема оральных средств гормональной контрацепции. Хотя использование подкожных имплантатов или внутриматочных спиралей тоже может вызвать резкий всплеск женских половых гормонов в организме.
Гиперэстрогенемия у мужчин может быть следствием прохождения гормонотерапии. Она может назначаться при различных заболеваниях, либо после хирургических вмешательств. Обычно при таких обстоятельствах показатели эстрогенов приходят в норму спустя определенное время после окончания лечения.
Повышенный уровень эстрогена вызывает множество обсуждений среди специалистов и пациентов. Многие отмечают, что это состояние может проявляться через различные симптомы, такие как нерегулярные менструации, увеличение веса, перепады настроения и даже проблемы с кожей. Основные предпосылки повышения эстрогена включают неправильное питание, стресс, малоподвижный образ жизни и воздействие химических веществ из окружающей среды.
Люди часто делятся своим опытом, рассказывая о том, как изменения в образе жизни, такие как увеличение физической активности и коррекция рациона, помогли им нормализовать уровень гормонов. В некоторых случаях необходима медицинская помощь, включая гормональную терапию или другие методы лечения. Важно помнить, что индивидуальный подход и консультация с врачом играют ключевую роль в решении этой проблемы.
Патологические причины отклонения
Симптомы избытка эстрогенов у женщин способны проявиться при серьезных патологических процессах, протекающих в организме. Они могут быть весьма серьезными, и даже опасными. Обычно симптоматика гиперэстрогенизма напрямую зависит от конкретного заболевания, и маскируется под него.
Так, среди патологических причин повышенного эстрогена можно выделить:
- гипофункцию щитовидной железы, для которой характерно снижение уровней тиреоидных гормонов;
- авитаминоз;
- сахарный диабет;
- гинекологические патологии;
- онкологические процессы.
Причины гиперэстрогении и ее последствия тесно взаимосвязаны. Женщина должна знать, чем чревато данное отклонение, чтобы не пускать ситуацию на самотек, а незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Записаться на консультацию лучше всего к гинекологу-эндокринологу, мужчинам – к врачу андрологу. Но если такого специалиста в городе, где проживает пациентка или пациент нет, то можно пойти к эндокринологу (женщинам – к гинекологу).
Виды гиперэстрогении, ее опасность и последствия
Гиперфункция эстрогенов бывает относительной и абсолютной. Чем они отличаются друг от друга?
- Относительной гиперэстрогенией называется состояние, при котором показатель прогестерона немного снижен, но уровень эстрогенов остается прежним, то есть, находится в пределах допустимых диапазонов. Такой гормональный конфликт и является основной причиной возникновения клинических проявлений избытка эстрогенов.
- Абсолютной гиперэстрогенией называют отклонение, сопутствующее определенному патологическому процессу. В этом случае уровень эстрогенов значительно повышается, а прогестерона – заметно понижается.
Повышенный уровень эстрогена чаще встречается у женщин зрелого возраста. Сталкиваются с таким отклонением и роженицы, гормональный фон которых претерпел значительные изменения во время беременности. В первом случае наблюдается преимущественно абсолютная гиперэстрогения, во втором – относительная. Хотя и здесь возможны разные варианты развития событий.
Возможные осложнения гормонального дисбаланса
Игнорирование симптомов переизбытка эстрогена у женщин может иметь довольно серьезные, а порой даже откровенно опасные последствия. Среди самых частых осложнений такого нарушения необходимо выделить:
-
Читайте также:
- Эндометриоз. Патология, при которой происходит разрастание эндометрия в полости матки. При прогрессировании патологии слизистый слой выходит за ее пределы, и поражает смежные органы. Гиперэстрогенемия у женщин является одним из провокаторов данной болезни. Эндометриоз опасен образованием спаек, нарушением работы ЖКТ и мочевыделительной системы. Но самым его тяжелым последствием является рак эндометрия.
- Опухоли молочных желез. Аденома молочной железы, или даже рак – одно из последствий игнорирования симптомов переизбытка эстрогенов у женщин.
- Полипоз матки. Болезнь сопровождается образованием доброкачественных слизистых новообразований – полипов. Они имеют сосочковидную форму, бывают единичными и множественными, и способны разрастаться и поражать здоровые зоны. Такие наросты тоже нередко образуются на фоне высокого уровня эстрогена, и способны перерождаться в злокачественные опухоли. Хотя, стоит отметить, такое случается редко.
- Миоматоз. Миома матки представляет собой гормонозависимую доброкачественную опухоль, которая образуется из мышечных волокон или соединительнотканных структур. Миома может развиться вследствие гиперэстрогении, либо же, начать стремительно увеличиваться на ее фоне.
- Дисплазия маточной шейки.
Это лишь сугубо женские патологии, которые могут развиваться при завышенных показателях эстрогенов в крови. Но есть и такие, которые могут развиваться у обоих полов.
Так, повышенный эстроген у мужчин и женщин может вызвать развитие болезней поджелудочной железы, сердечно-сосудистых заболеваний и кровеносной системы. В частности, у пациентов повышается риск образования тромбов вследствие повышенной густоты крови. Таким образом, крайне важно знать, как снизить эстроген у женщин и мужчин, чтобы избежать подобных осложнений.
https://youtube.com/watch?v=K08eMYPcei4
Клинические проявления гиперэстрогении
Симптомы того, что повышен эстроген у женщин, довольно многочисленны и разнообразны. По ним трудно заподозрить именно это гормональное отклонение, так как большинство признаков наблюдается и при других нарушениях подобного характера.
Но, все же, каковы признаки повышенного эстрогена у женщин? Данное отклонение сопровождается:
- сильными и частыми головными болями;
- повышением артериального давления;
- стремительным набором веса при прежнем аппетите;
- повышением уровня глюкозы в крови;
- нарушением деятельности желчного пузыря;
- периодическими приступами тошноты;
- расстройствами сна.
Это еще не все симптомы проявления гиперэстрогении у женщин. При данном гормональном нарушении пациентки могут также проявлять жалобы на шум в ушах, чувство тяжести в ногах, интенсивное выпадение волос, ухудшение состояние кожи.
Важно! Характерным симптомом гиперэстрогении является нарушение менструального цикла. Месячные становятся нестабильными, наступают хаотично, могут начинаться несколько раз в месяц. Выделения приобретают повышенную интенсивность, они более обильные, и могут сопровождаться сильными болями. Наряду с этим, набухают и болят молочные железы сильнее, чем обычно.
Перепады настроения, снижение полового влечения, эмоциональная лабильность, агрессивность и плаксивость – такие изменения в психоэмоциональном состоянии женщины тоже могут указывать на то, что показатель эстрогена «зашкаливает». Такая симптоматика со временем будет только усугубляться, поэтому при появлении первых тревожных признаков необходимо незамедлительно записаться на прием к доктору.
Симптомы дисбаланса у мужчин
Гиперэстрогения у мужчин проявляется, прежде всего, симптомами, связанными с нехваткой тестостерона. Для этого характерны проявления в виде эректильной дисфункции, снижения либидо, изменения сексуального поведения, увеличения молочных желез, формирования определенных очертаний тела по женскому типу. Помимо этого, всплеск эстрогенов приводит к некоторым когнитивным и психоэмоциональным расстройствам. В этом случае помочь может только эндокринолог или андролог.
Особенности лечения гиперэстрогении
-
Читайте также:
Как снизить уровень эстрогена у женщин? Прежде чем задаваться этим вопросом, важно выяснить причину того, почему произошло данное отклонение. Терапевтический подход часто основывается на приеме медикаментов, но параллельно с этим, женщина должна внести некоторые коррективы в образ жизни.
Лечение медикаментами
Как снизить эстроген у женщин с помощью препаратов? Обычно с этой целью применяются оральные контрацептивы или другие гормональные препараты:
- Тамоксифен. Это довольно сильнодействующее средство, обладающее пролонгированным действием на организм. Его часто назначают пациенткам с раком молочных желез. При повышенном эстрогене его применяют в том случае, если другие средства не помогают, либо существует высокий риск образования раковой опухоли.
- Ярина. Оральный контрацептив, который способствует снижению уровня эстрогенов, нормализации менструального цикла, улучшению состояния волос, кожи, ногтей. Курс лечения рассчитан на продолжительный период времени, за который удается не только снизить показатель эстрогена, но и предотвратить развитие онкологических процессов на фоне гормонального отклонения.
- Миролют. Препарат прогестерона, который рекомендуется принимать при недостаточности второй фазы менструального цикла. Препятствует развитию гиперплазии, которая может переродиться в рак.
Как понизить эстроген у мужчин? Есть препараты, которые назначаются пациентам обоих полов. Это:
- Диферелин;
- Бусерелин;
- Золадекс;
- Даназол.
Дозировка и длительность приема назначается исключительно врачом – самолечение недопустимо!
Терапия без медикаментов
Можно ли избавиться от проблемы, не принимая гормонов? И как понизить уровень эстрогена у женщин и мужчин без медикаментов? К сожалению, все остальные способы нормализации гормонального баланса являются лишь вспомогательными. Их необходимо комбинировать с назначенным врачом лечением.
Так, как уменьшить эстроген у женщин? Для этого нужно:
- включить в рацион грибы – они препятствуют синтезу эстрогена;
- покупать молочную, соковую продукцию и пищу в стеклянных, а не в пластиковых емкостях;
- избегать злоупотребления пищей, вызывающей ожирение;
- включить в ежедневный рацион крупы, злаки, сухофрукты, орехи;
- употреблять как можно больше продуктов, содержащих серу;
- кушать морепродукты и рыбу.
Хорошо способствуют снижению эстрогена в крови отвары и настои на основе корня солодки голой, травы душицы, шишек хмеля, цветков красного клевера, корня женьшеня. Можно также употреблять водные растворы с соком алоэ.
Продолжительность лечения выбранным средством должна составлять не меньше месяца. После окончания первого терапевтического курса рекомендуется сделать 14-дневную паузу, во время которой следует сдать кровь на эстроген. При необходимости, лечение можно будет повторять до тех пор, пока не удастся добиться стойких результатов.
Вопрос-ответ
Как проявляется повышенный эстроген?
Повышенная тревожность, апатия, депрессия, ярко выраженный предменструальный синдром (ПМС), невозможность выносить плод, самопроизвольные прерывания беременности, стремительный набор веса и невозможность избавиться от жировых отложений с помощью диеты, физических упражнений.
Повышенный эстроген у женщин как снизить?
Избегайте диеты с высоким содержанием мяса и молочных продуктов. Ешьте больше клетчатки, чтобы вывести излишки эстрогена. Сведите к минимуму воздействие гормональных разрушителей, ксенобиотиков, то есть пластиковых бутылок с водой, пенополистирола, пестицидов и кадмия. Не курите.
Что способствует повышению эстрогена?
Как повысить эстроген в женском организме? Продукты, содержащие фитоэстрогены: соя, лен, бобовые, семена кунжута, орехи; фрукты и овощи: брокколи, цветная капуста, морковь и гранат; цельнозерновые продукты: овес, коричневый рис, пшеница.
Как корректировать эстроген?
Употребление определенных продуктов, таких как крестоцветные овощи, семена льна, ферментированные продукты и соя, помогает снизить женский гормон эстроген. Кроме корректировки рациона важно соблюдать активный образ жизни, заниматься физическими упражнениями и избегать стресса.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите медицинские обследования. Это поможет выявить изменения в уровне гормонов на ранних стадиях и предотвратить возможные осложнения. Обсуждайте с врачом любые симптомы, которые вас беспокоят, чтобы получить своевременную помощь.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, может помочь в регулировании уровня эстрогена. Избегайте избыточного потребления сахара и обработанных продуктов, которые могут способствовать гормональному дисбалансу.
СОВЕТ №3
Занимайтесь физической активностью. Регулярные упражнения помогают поддерживать здоровый уровень гормонов и улучшают общее состояние организма. Выбирайте виды активности, которые вам нравятся, чтобы занятия были регулярными и приносили удовольствие.
СОВЕТ №4
Управляйте стрессом. Хронический стресс может влиять на уровень гормонов, включая эстроген. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
